25 - 01 - 2020

Baliabideak


.

whastapp_1Gero eta ikastetxe gehiagok WhatsApp-taldeen erabilera arduratsu eta begirunetsua egin dezatela aholkatzen diete beren ikasleen gurasoei.

Foroek, familien arteko kontaktua mantentzeko batez ere sortuta, eskola-giroa eragin diezaieketen liskarretan desbideratzen dute batzuetan.

SER Katea-ko artikulu batek ikastetxe-zuzendarien eta soziologen iritzia adierazten du .

 «Kontuz WhatsApp-arekin… gurasoenarekin«

.
.

inicio_cursoIkastetxerako eta ohiturako itzulia une ideala da bizitzako ohitura osasuntsuetan seme-alabekin tematzeko.

Eskola-etapa haurren garapeneko garrantzitsuenetako bat da, umeen eta neska-mutilen trebetasun intelektual, sozial eta fisikoak osorik hazkundean baitaude.

Ohitura osasungarriak ikastetxerako itzulian gehitzeko, Pediatriako Asoziazio Espainiarrak (AEP-ek) hurrengo gomendioak egin ditu prentsa-ohar batean.

 «Ikasturtearen hasierarako pediatren gomendioak«

.
.

deporte_1

Kirola ohitura bat da, eta ohitura guztiak bezala, haiek umeengandik hartzea hobe da. Horregatik garrantzitsua da zuen seme-alabak hazten hasten direnez gero kiroletako jarduera ikasten hastea.

Espainiar Pediatria-Asoziazioaren Jarduera fisikoaren lantaldeko koordinatzaileak, Gerardo Rodríguez doktoreak, azaltzentzen du hura nola egin

 «Kirola zure seme-alabari nola irakatsi«

.
.

hogar_1

Etxeko lan txikiak bizikidetasunerako hezteko baliabide ona dira, eta oporrak hura egiteko denborarik egokituena. Aprobetxatzen ditugu?

Uda luzea da eta oraindik badugu denborarik artikulu honetan iradokitzen zaigun heziketa-plan bezalakoa gauzatzeko.

 «Udarako plan on bat«

.
.

sobrevivir_verano_1‘Bizirik ateratzea’-koak apur bat gogorra irudi dezake. Dagokiguna zera da urteko hain garrantzitsuaren garaiari familiar eta heziketa onurarik handiena ateratzea.

Salestar inspektoria berriaren web berrian (erredundantzia balio dezan) agertzen hasten diren ‘baliabideetako’ bat aurkezten dugu. Jose Manuel Tarrio-ren artikulu bat.

 «Udatik bizirik ateratzea «

.
.
niña_enfado
.

Aita edo ama ona izatea da helburua, eta batzuetan ez dakizu hura nola lortu (lasai, guztioi gertatzen zaigu…).

Begien bistakoak dira batzuk, baina ba daude ere gure imaginarioan positiboak bezala dauzkagunak eta aditu askok guk baztertzea nahiago dutenak. Pista batzuk hemen uzten ditugu…

.

 «Inoiz esan behar ez dizkiozun sei gauza«

.
.
.

hijounicoAurreko artikuluetan familiaren seme-alaba zaharraren egoera eta txikiarena aurkeztu ditugu. Baina, zer esan seme-alaba bakarrenari buruz?

Seme-alaba bakarrei egoista, gutiziatsu eta mimatuta izateko fama txarrak beti lagundu die. Benetakoa da? Hura nola aurrez ikusi?

pdf_2

 «Eta seme-alaba bakarra?

.
.
.

familias-numerosas-2Aurreko artikuluaren gaiarekin jarraituz, bigarren gogoeta batera gonbidatzen zaituztegu: aurrena jaiotzen den seme-alabarekiko ardura berezia edo izan behar da?

Kontua begien bistako baina erabakigarria da: halako bezala inoiz lehenago jardun ez duten guraso batzuen lehen seme-alaba da.

pdf_2

 «Seme-alaba nagusia, onena al da?«

.
.
poder_palabras_1
.

Familiaren benjaminen ospeak pentsatzea ematen du: beren neba-arrebek hiperakuilatuak, guztiek oso maituatuak, oso begikoak, haiek beren buruarekin seguruak, batzuetan handi-mundu batean hazita… Baina, guztia urrea da?

.

pdf_2

 « Etxeko benjamina«

.
.
.
.
criterios_donbosco
.

1.- Maite ezazu oso, baina zure maitasuna senti dezan.

On Boscok zera zioen: «Saia zaitez zu maitegarri izaten beldurgarri baino». «Gazteak maitatuak izan ez ezik, haiek beraiek maitatuak direla ere kontura daitezen»

.

 «Seme-alabak gaur hezteko On Boscoren 10 irizpide«

.
.
.
poder_palabras_1

On Bosco hilabetean gaude. Positiboan heztean hura tematzen zen zenbat!

.

Horretaz datza artikulu hau. Gure hitzekin lagun diezaiekegu umeei eta gazteei hazten eta positiboan haztera anima daitezen. Gure hitzek bultza ditzakete edo hondatu.

.

pdf_2

 « El poder de las palabras«

.
.
.
.
.
.
valores_infancia

Aitek eta amek aurre egiten diote beren seme-alabak hezteko eta etorkizuneko hiritarrak bezala hauen bizitza heldua zuzenduko duten balioak haiei erakusteko zeregin neketsuari.

Psikologo-, pedagogo- eta irakasle talde batek seme-alaba arduradunak, autonomoak eta libreak hezteko moduaren gainean aholkatzen dute.

.

pdf_2

 « Umeak baloretan hezteko gakoak«

.
.
.
.
.
lenguas_0

Bigarren hizkuntza bat ikasteko ideala amaren antzeko eran egin dadila izaten da.

Inspektoriaren Orientazio Taldeak gure seme-alabek beste hizkuntza bat baino gehiago menderatu ditzaten pista batzuk ematen dizkigu.

.

pdf_2

 « Hizkuntza bat baino gehiago menderatu?«

.
.
.
.
.
.
caprichoso_0

Guraso askok haien amorrualdien aurrean haien nahiak onartzen dituzte haiek negar egitea eta oihukatzea ez entzuteko.

Seme gutiziatsua izateak odisea handia dakar gurasoentzat. Baina konpon daiteke. Kausa zuzendu behar da eta arazoa konponduko dugu. ABC egunkariko artikulu honetan jarraibide erraz batzuk eskaintzen dizkigute.

.

pdf_2

 « ¿Seme gutiziatsuak?«

.
.
.
.
movil_2

Umeek eta nerabeek telefono mugikor bat beren gurasoei eskatzen dieten arrazoi nagusien bat istanteko mezularitzako sistema hau erabili ahal izateko da, hain zuzen. Eta «whatsapeatu» hitz egitearen sinonimoa bihurtu da. Baina «whatsapp»-a, adingabetarako gaia da?

ABC egunkariak argitaratutako artikulua.
.

pdf_2

 «Whatsapp-a eta adingabeak«

.
.
.
.
protectores_1

Guraso asko larrituta iristen dira espezialisten kontsultetara beraien seme-alabei eragiten dieten kalteaz kontzientziadun. Zure seme-alabaren aita edo ama babeslea bazara, ohar zaitez noraino kaltetzen duzun.

ABC egunkariak argitaratutako artikulua.
.

pdf_2

 «Guraso babesleak«

.
.
.
.
.
deberes_0
Etxerako lanek eskola-errendimendua hobetzen dute?

Honako hau maiseatzaileak eta defendatzaileak dituen praktika da eta urteroko gai errepikaria heziketa-komunitateetan. Ikerketa berri batek «heziketa-tresna baliotsua» direla frogatzen du, baldin eta ikuskatzen eta ikasgelan zuzentzen badira.

.

 «Etxerako lanak eta eskola-errendimendua«

.
.
.
.
adolescente_0
Nerabeei, zergatik gertatzen zaie gertatzen zaiena?

Bilboko Inspektoria-ren webak  Muy Interesante aldizkarian agertzen den Luis Muiño-ren ‘Nerabezaroaren 10 gakoak’ artikuluaren kopia argitaratzen du. Datu «zientifiko» batzuk eskaintzen dizkigu haiek apur bat gehiago ulertzeko…

.

 «Nerabeak«

.
.
.
.

vuelta_comedor
Ikastetxerako itzulia, jangelaren ohiturara itzultzeak dakarrenagatik, ume txikientzat bereziki, une zailenetako bat izatera hel daiteke.

Eurest-eko Elikadurako eta Dietetikako Zerbitzuaren koordinatzaileak, Beatriz de Diego-k, hamar aholku zerrendatzen dizkigu eskola-jangelarako itzulirako.

 «Eskola jangelarako itzulia«

.
.
.
raton_2
.
  ‘On-line’ jarduerak
.
— Haur eta Lehen Hezkuntza
— Bigarren Hezkuntza
.
.
.
.

familia_2
.
Umeek ez dute guraso erraldoirik behar, baizik eta beren bihotzetan barneratzen diren gizakiak.

Augusto Cury-k, psikiatra eta psicopedagogoak seme-alabak gurasoekiko beren erlaziotik abiatuz gazte zoriontsu, seguru eta burutsuak lortzeko proposatzen dituen zazpi ohiturak.

 «Guraso onak ala guraso distiratsuak?«

.
.
.
.
.

aburrido_1
.
Ez diezazkiezun programa beren jarduera guztiak, umeek aspertu behar dira ere.

Helduek zuzendurik gabeko aisialdia asperkizun-iturri bat dela pentsatzea akats handia da.(David Pulido-ren artikulua).

 «Ez diezazkiezun programa beren jarduera guztiak«

.
.
.
.

familia_1
Lan egitera, uda dela eta!

Badiote udaberria odolak aldatzen duela; baina, egia esan, uda da maitasunaren sasoia. Maitasuna sentimendua ez delako, JARRERA DA!

 «Lan egitera, uda dela eta!«

.
.
.
.

adolescentes_2
Uda eta nerabeak: Arriskua?

Uda: atseden hartzeko, gozatzeko, esperientzia berriak probatzeko denbora …

Zer esan nahi dute oporrek 13 eta 18 urte bitarteko neska-mutilentzat? Gure seme-alabei udan ere laguntzeko jarraibide batzuk.

 «Uda eta nerabeak: Arriskua?«

.
.
.
.

niños_1
Laztura, oporrak! Eta orain, nola olgatzen ditut umeak? Klaseak, goizean goiz jaikitzeak, eskola-zereginak bukatu dira. Eta eskolari agur egitearekin, arazoa heltzen zaigu etxera…

Gure umeek aisialdia hobeto aprobetxa dezatela, guk halako aurrerapen batekin atsedeneko egunak planifikatzea komeni da.

 «Laztura, oporrak!«

.
.
.
.
.


.

Hemen dauzkagu Eguberriak!

Zer?, ondo?, gaizki?, erdipurdi?… Zertarako balio dute edo zertarako balio ahal digute Eguberriek? Gogoeta interesgarri batzuk…

 «Udaberriak? Baietz?«

.
.
.

.

.

Ona da gure seme-alabek kirola egitea? Zergatik? Zertarako?

Kirola egin behar da … Telebistan eta guzti esaten digute. Jada zaharrenok dakigu egin behar dela: kolesterola, hezurrak, kaltzioa … Baina umeei eta gazteei zer eman diezaieke?

Hemen dugu bere abantailei eta arriskuei buruzko gogoeta txikia.

 «Baina, kirolak zerbaiterako balio du?«

.
.
.

Eta baimenak, zer? Onak ala txarrak dira? Emaitzak esango du; baina ez dago errezeta-lubururik. Noiz, bai eta noiz, ez? Zeri, bai eta zeri ez?…

Hain zaila den une horretarako orientabide batzuk eskaintzen dizkizuegu.

.

  «¿Me dejas…? / Utziko didazu…?«

.
.
.
.

 

Gure etxeetan, 3tik 6ra urteko seme-alabei arauak edo mugak jartzeko ideia eztabaidagai da gurasoen artean.

Batzuen iritziaren aurrean, gure seme-alabek etxean eta kanpoan arauak eta mugak behar dituzten galderari «baietz» erantzun behar diogu argi eta garbi.

——-

  «Ezetz esaten jakitea«

.
.
.

Gure seme-alabak  bion erantzukizun dira.
Haien zaintza, harreta eta hezkuntza ditugu bion arteko elkarlan.

Haientzat biok gara garrantzitsu.

  «Gaurko Gurasoak«

 
 
.


Ikastetxera itzultzen dira gure seme-alabak, ikasturte berri bat hasten dugu…

Aurkezpen  hau irakurri ondoren, agian errazago izango zaigu guztioi.
.
.
.

.

Edozein adineko seme-alabak dituzten gurasoentzako herreminta baliagarri eta erabilgarria da honako hau.

——

Hementxe ditugu gako batzuk gure sendian eguneroko elkar-bizitza errazagoa izan dadin.
 
 

Teknologia berriak, eguneroko bizitzan gero eta bertango daudenak, sendiok egoki kudeatu behar ditugun baliabideak dira.

Horrela, aberasgarri bihurtuko dira eta ez gure arteko azaroen iturri.

Hementxe daukazue testua.

 

 

 

Askotan esaten diegu seme-alabei maite ditugula; baina ez hitzez bakarrik. Badago gure maitasuna erakusteko era askorik. Lore sorta bat eskaintzen dizuegu.


«20 formas de decir TE QUIERO
«

 

 

 

Hasten dugun honekin noizean noiz eskainiko dizuegun familia-bikotean komentatzeko moduan zera da. Bilboko Salestar Inspektoriaren web-gunetik hartuta dira. Ea probetxugarri gertatzen zaizuen!

Sorta honen hasiera ematen duenak izenburu misteriotsua du:

«Los niños son…»